il “Mental Training” nella Psicologia dello Sport
Gian Mario on Nov 20 2006 at 4:56 pm | Filed under: Scienza dello Sport
Un’atleta è una macchina perfetta, una macchina-uomo come già Leonardo da Vinci teorizzava nel lontano cinquecento. Una macchina che deve andare al massimo verso la vittoria, cercare il tetto più alto della performance e superarlo. Una macchina che deve essere capita, testata ed allenata. Ma nella macchina-uomo una gran parte della riuscita si ha nella mente. Una mente che “vuole vincere” è già un passo avanti di tutti gli altri, una mente che “vorrebbe vincere, ma..” è già sconfitta. Capire lo sportivo, capire l’uomo, disegnare una vittoria prima a tavolino e poi nella mente è compito di uno specialista, la psicologia dello sport punta a questo.
Questo approfondimento sul Mental Training, realizzato con il Prof. Marco Guicciardi del Dipartimento di Psicologia all’Università di Cagliari, può essere utile per iniziare a conoscere questa importante area di grande interesse nello sport Clicca Per scaricare