È stato tutto molto interessante. Le informazioni sono tante ed ora rifarò tutto il corso da zero per cercare di comprenderlo meglio e per capire come utilizzarlo nel mio lavoro. Mi sono divertita a fare questo corso perchè per me la cosa più importante di qualsiasi corso non è solo ciò che si dice, ma anche la possibilità che dà di "pensare". E questo corso ha ampiamente soddisfatto ciò. Grazie a lei!

HIIT EXPERT, l'allenamento intervallato ad alta intensità, di Gian Mario Migliaccio è un corso all'avanguardia, unico nel suo genere, almeno nel panorama italiano. Unisce i risultati delle ricerche scientifiche più recenti all'esperienza di campo per formare nell'interlocutore uno spirito critico e fornire elementi utili per gestire in maniera proficua la singola seduta d'allenamento e gli adattamenti ricercati nel medio-lungo periodo. Nessuna tabella ma un modello di lavoro solido, evidence based. Grazie Gian Mario, pienamente soddisfatto. Allargando l'orizzonte delle competenze sono diminuiti anche i dubbi e le incertezze. Alla prossima!

HIIT Expert e' fondamentale per capire errori che si commettono e come utilizzare una metodologia per ottenere risultati ma soprattutto essere certi di lavorare esattamente per il risultato desiderato. Gian Mario Migliaccio non ha solo grandissime competenze ma riesce anche a trasmetterti nozioni complicate in modo semplice. Ottima esperienza, strapieno di dubbi, e voglioso di applicare questi protocolli, la cosa che un po mi e' mancata e' come valutare bene l'atleta per effettuare al meglio hiit, non avendo strumenti come il metabolimetro.