l'autore

GIAN MARIO MIGLIACCIO
“Non esiste vento favorevole per un marinaio che non sà dove andare.” [Seneca]

Sport, Fitness, Nutrizione e Ricerca.
I miei studi universitari sono sempre stati dentro questo mondo, la fisiologia dello sport ed affini.

Ho il dottorato di ricerca preso all’Università di Roma Tor Vergata ed ho pubblicato numerosi studi scientifici internazionali con il mio gruppo di ricerca.
Ho studiato in due percorsi di Laurea Magistrale, sia in Scienza e Tecnica dello Sport (la magistrale di Scienze Motorie) che in Scienze della Nutrizione (la magistrale di Biologia)

Ex atleta agonista di nuoto, lavoro dai 16 anni per passione.

Ho due figli fantastici e sono insoddisfatto per natura, se faccio qualcosa non è mai fatta bene finchè non è fatta meglio.

Le altre info, se non ti annoi, le trovi cliccando i link qui sopra 😉

Non ho un carattere facile, se mi metto in testa una cosa va fatta.

Non è possibile rinunciare e lasciare le cose a metà e,soprattutto, mi motiva una cosa: fare le cose dove gli altri dicono sia impossibile.

Almeno proviamoci, no?

Nel corso della “lunghissima” vita ho lavorato anche nel campo della comunicazione marketing sia in Italia che con 5 anni di ufficio in Cina.
Ma la mia passione è sempre stato lo sport, tutti gli sport, in ogni sua piccola sfaccettatura.

Ho diretto laboratori dello sport, testato centinaia di atleti in oltre 40 discipline sportive.
Ah, ho anche l’abilitazione ministeriale di Professore Universitario, ma ho sempre lavorato nel privato.

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L’allenamento Intervallato ad alta intensità

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Formula HIIT è basato su dati scientifici aggiornati al 2019.
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Articoli tratti dai Libri e Video

Collana “Formula”

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