Approfondimenti editoriali in formato digitale, cartaceo ed audio.
Sono disponibili in vari formati:
– Cartaceo copertina rigida e flessibile
– eBOOK PDF
– AudioLIbro mp3

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HIIT Essenziale – versione AudioLibro

19,13 2,79
VERSIONE AUDIO Mp3 (circa 2h) LETTA DA GIAN MARIO MIGLIACCIO
 ORA IN PROMOZIONE PER CHI E’ INSERITO NEI PODCAST AUDIO GIORNALIERI 

ASCOLTA DUE CAPITOLI GRATIS PRIMA DI ACQUISTARE!
Il primo capitolo, prefazione, è gratuito e serve per farti capire come è l’AUDIO LIBRO. Non acquistarlo se prima non lo provi!. CLICCA QUI PER SCARICARE


Caratteristiche:
Versione AUDIO MP3 di circa 2 ore

Arriva per eMail
Arriva un LINK nella email per fare il DOWNLOAD. Troverai il file anche nella tua area riservata su www.migliaccio.it/mio-account nella cartella “download”

Livello 'Essenziale'
Non è indicato per chi ha già avviato i percorsi HIIT EXPERT che trovi su www.migliaccio.it/hiit-expert o su chi ha acquistato il libro Formula HIIT che trovi su www.formulahiit.com

Prodotto Editoriale: ISBN 9788894246322

HIIT Essenziale – versione eBOOK

9,52
150 pagine da leggere in due giorni, e poi metterlo in pratica!

SCARICA ORA IL PRIMO CAPITOLO GRATIS CON GLI ARGOMENTI!
Il nostro eBook è “particolare”, non tratta di “tabelle magiche” ma è scritto come fosse un romanzo. Prima di acquistarlo… leggi il primo capitolo 😉

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Caratteristiche:
In DOPPIO FORMATO: Sia PDF che EPUB!

Formato digitale o cartaceo
La versione “su carta” e “Kindlke” sono disponibili solo su AMAZON. Sul nostro sito trovi le versioni PDF e ePUB.
> Versione KINDLE su AMAZON, sempre a 9,90€, clicca qui: HIIT Essenziale KINDLE
> Versione LIBRO CARTACEO su AMAZON, a 14,90€, clicca qui: HIIT Essenziale LIBRO
> Versione eBOOK immediato (PDF & ePUB), a 9,90€, clicca ACQUISTA in basso

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Acido Lattico Essenziale – versione eBOOK

9,52

L’eBOOK per accedere al mondo dell’ “Acido Lattico” in funzione dell’allenamento.

Come migliorare la produzione, lo smaltimento, ridurre la fatica, aumentare l’intensità? In questo ebook avrai suggerimenti pratici da utilizzare fin da subito.

134 pagine da leggere in due giorni, e poi metterlo in pratica!
Autore: Gian Mario Migliaccio


SCARICA ORA IL PRIMO CAPITOLO GRATIS CON GLI ARGOMENTI!
Il nostro eBook è “particolare”, non tratta di “tabelle magiche” ma è scritto come fosse un romanzo. Prima di acquistarlo… leggi il primo capitolo 😉

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Oppure ascolta il primo capitolo dell’audiolibro:

 


  • E’ un formato DIGITALE, non è prevista la versione cartacea
  • E un formato PDF, lo potrai scaricare subito dopo l’acquisto da www.migliaccio.it/mio-account
  • Il download è solitamente disponibile in qualche ora. Per problemi tecnici usare Whattsapp o Telegram 391 3755096

Prodotto editoriale, codice ISBN : 9788894246339

In offerta!

Maxima Performa

13,3765,19
“Nel mio lavoro ho sempre cercato di tenere in mente questa regola: spiegare un concetto difficile in modo semplice per arrivare a chiunque”

Gian Mario Migliaccio, dottore di ricerca, per due cicli olimpici ha diretto laboratori e seguito l’allenamento degli atleti applicando metodi scientifici. Con queste conoscenze ha avviato un progetto di divulgazione scientifica nel settore del wellness.
Maxima Performa parte dalle evidenze più rilevanti a livello internazionale per parlare, con un linguaggio accessibile a tutti, di sport, fitness, nutrizione. E soprattutto del benessere e della soddisfazione che il lettore proverà, scoprendo di migliorare giorno dopo giorno grazie ai consigli contenuti nel libro.

Maxima Performa non è un libro di allenamento ma una storia di una giornata tra amici e colleghi alla ricerca delle risposte a come ottenere i maggiori benefici nello sport, nel fitness e nella nutrizione.

Ogni capitolo comincia con una domanda, un dubbio, una curiosità. Qual è il metodo di allenamento più adatto per dimagrire? Come dosare il giusto carico di lavoro per ottenere le migliori performance sportive? Meglio il “lungo lento” o agire su intensità e recupero? E come gestire la stanchezza? Le risposte di Migliaccio regaleranno a tutti soluzioni pratiche, suggerimenti calibrati sulle caratteristiche personali e sugli obiettivi di ciascuno, da applicare fin da subito nella pratica sportiva ma anche nella vita quotidiana.

  • Formato17 x 21
  • Legatura brossura con alette
  • Anno di pubblicazione 2019
  • Pagine176
  • ISBN 9788891823922
  • Lingua Italiano
  • Genere Benessere e psicologia
  • Marchio Mondadori

LIBRI IN VENDITA ABBINATA
Solo per i followers della pagina, puoi avere il libro Maxima Performa insieme al libro Formula HIIT ad un prezzo speciale!

HIIT Essenziale – AudioLIBRO + eBOOK

14,33

VENDITA ABBINATA! AudioLibro Mp3 + eBOOK PDF SCRITTI E LETTI DA GIAN MARIO MIGLIACCIO

ASCOLTA DUE CAPITOLI GRATIS PRIMA DI ACQUISTARE!
Il primo capitolo, prefazione, è gratuito e serve per farti capire come è l’AUDIO LIBRO. Non acquistarlo se prima non lo provi!. CLICCA QUI PER SCARICARE


Caratteristiche:
Versione AUDIO MP3 di circa 2 ore, versione TESTO IN PDF arriva per email (non è la versione cartacea)

Arriva per eMail
Arriva un LINK nella email per fare il DOWNLOAD. Troverai il file anche nella tua area riservata su www.migliaccio.it/mio-account nella cartella “download”

Livello 'Essenziale'
Non è indicato per chi ha già avviato i percorsi HIIT EXPERT che trovi su www.migliaccio.it/hiit-expert

Prodotto Editoriale: ISBN 9788894246322

Libro Formula HIIT

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DUE VERSIONI DISPONIBILI, a colori con SPEDIZIONE GRATUITA:

1) Copertina rigida + corso multimediale HIIT Expert abbinato
2) Copertina flessibile
Formula HIIT è basato su dati scientifici che hanno dimostrato come ottenere gli adattamenti fisiologici, ovvero le trasformazioni croniche all’organismo del tuo atleta che consentiranno di ottenere una grande differenza nella prestazione e per lungo tempo. Arriverai a ragionare su come orientare il tuo allenamento sugli adattamenti centrali, periferici o neuromuscolari, e infine sarai in grado di inserire l’HIIT in una programmazione finalizzata al raggiungimento della massima prestazione, per lo sport, il fitness e anche per la salute.


SCARICA IL SOMMARIO DEL LIBRO
Scarica il sommario e la prefazione del libro, Sommario_FormulaHIIT


 

DUE VERSIONI DISPONIBILI:

CLICCA LE FRECCE PER I DETTAGLI

LIBRO EDIZIONE A COLORI
1) Versione LIBRO | 47,90€ spedizione inclusa
LIBRO EDIZIONE A COLORI + VIDEOCORSO ONLINE
2) Versione LIBRO CARTACEO + VIDEOCORSO ONLINE | 97,90€ spedizione inclusa
LIBRO | EDIZIONE SPECIALE in TIRATURA LIMITATA | completamente a colori, copertina rigida con dorso cucito a filo.
VIDEOCORSO | Immediatamente disponibile. E’ il corso “HIIT EXPERT”, 20 capitoli completamente dedicati all’HIIT, accessibile 24h su24 da qualunque dispositivo. Attualmente HIIT Expert ha il costo di 147€


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