Alle aspettative voto 2 semplicemente xche' non avevo aspettative, dopo swihiit, mi sono scritto a hiit expert, ho pensato: vediamo di cosa si tratta. Per la documentazione, forse qualche slide in + era meglio, per ripasso, faro' le stampe delle slide e riascoltero' le lezioni riportando appunti su queste. La lezione 20 e' la ciliegina sulla torta. E' una sintesi importante, partiro' da quello a ritroso per il ripasso. Grazie, grazie!

HIIT EXPERT, l'allenamento intervallato ad alta intensità, di Gian Mario Migliaccio è un corso all'avanguardia, unico nel suo genere, almeno nel panorama italiano. Unisce i risultati delle ricerche scientifiche più recenti all'esperienza di campo per formare nell'interlocutore uno spirito critico e fornire elementi utili per gestire in maniera proficua la singola seduta d'allenamento e gli adattamenti ricercati nel medio-lungo periodo. Nessuna tabella ma un modello di lavoro solido, evidence based. Grazie Gian Mario, pienamente soddisfatto. Allargando l'orizzonte delle competenze sono diminuiti anche i dubbi e le incertezze. Alla prossima!

Questo corso e' stato molto formativo, l'applicazione pratica di metodologie di allenamento basate su evidenze scientifiche e' l'approccio giusto per migliorare ogni giorno verso obiettivi importanti e Gian Mario e' un ottimo maestro che ha reso un argomento ampio e complesso di facile comprensione.

Ciao Gianmario, ho seguito con interesse il corso fino in fondo e ne sono soddisfatto; quello che mi sarebbe piaciuto approfondire di più nel corso è la parte di valutazione iniziale dell'atleta e delle valutazioni intermedie per comprendere da dove si parte e dove potrebbe arrivare...ma credo che a Roma se ne vedranno delle belle... Grazie ed a presto.

Corso fantastico evoluto e di alta qualità. Complimenti a Gian Mario per le competenze e per la passione con cui spiega le cose. Ritengo questo corso molto interessante, tuttavia forse richide un grado di preparazione iniziale non indefferente anche se nulla di non rimediabile. Argomento complesso e soprattutto la parte più complicata credo sia quello dell'applicazione in un contesto di gioco di squadra e situazionale come il calcio. Mi interesserebbe molto capire come integrare HIIT in esercitazioni situazionali con palla piuttosto che solo applicando i protocolli a secco (i.e. maniera individuale e senza palla --> corsa).

HIIT Expert e' fondamentale per capire errori che si commettono e come utilizzare una metodologia per ottenere risultati ma soprattutto essere certi di lavorare esattamente per il risultato desiderato. Gian Mario Migliaccio non ha solo grandissime competenze ma riesce anche a trasmetterti nozioni complicate in modo semplice. Ottima esperienza, strapieno di dubbi, e voglioso di applicare questi protocolli, la cosa che un po mi e' mancata e' come valutare bene l'atleta per effettuare al meglio hiit, non avendo strumenti come il metabolimetro.

Il corso è davvero accattivante, la comunicazione è ottima, l'idea dei gruppi privati è stata geniale, la prima volta che uso un gruppo con un fine istituzionale. È stato utile, oltre permettermi di consolidare alcuni temi già noti, mi ha dato la possibilità di conoscere nuove tematiche. Chi pensava che dovessi ricercare nelle cellule la causa del successo o dell'insuccesso di un atleta? Il docente è stato di facile comprensione, e devo dire che il suo GRAZIE finale mi ha emozionato, credo mi mancherà ogni sera scoprire nuove nozioni

Sono venuto a conoscenza di molti aspetti di cui avevo solo intuizione, mi sono stati tolti molti dubbi e questo mi ha portato ad essere ancora più curioso .. spero di riuscire nella intento di mettere in pratica efficacemente quanto ho appreso. . . E stato molto coinvolgente. . Ora mi dovrò confrontare nella comunità. . Grazie

Ringrazio davvero, e non per frasi fatte, in primis il Dottor Migliaccio che ci ha supportato con le sue conoscenze fino ad adesso e sicuramente avrò modo di conoscere di persona e apprendere tante altre nozioni. Ringrazio Sport scientist, la scienza in palestra che mi ha permesso di avere questa opportunità di approfondimento e apertura mentale, sportivamente parlando. Questo titolo, ma sopratutto queste nozioni che mi hann arricchito e accresceranno ancor di più la mia sete di sapere e applicare. Ci vedremo presto dal vivo

Conoscendo Gian Mario già da un po' di tempo (in realtà sin dal suo primo giorno di Facebook), le aspettative erano alte, vista la competenza che mostrava nei suoi video. Devo dire che questo corso è riuscito ad andare anche oltre le (elevate) aspettative, quindi......ora voglio fare anche il Training Expert!

È stato tutto molto interessante. Le informazioni sono tante ed ora rifarò tutto il corso da zero per cercare di comprenderlo meglio e per capire come utilizzarlo nel mio lavoro. Mi sono divertita a fare questo corso perchè per me la cosa più importante di qualsiasi corso non è solo ciò che si dice, ma anche la possibilità che dà di "pensare". E questo corso ha ampiamente soddisfatto ciò. Grazie a lei!