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Corso Training Expert

Chi è Gian Mario Migliaccio?

  • Dottore di ricerca (Ph.D),
  • Biologo Nutrizionista,
  • Ricercatore indipendente con abilitazione scientifica MIUR come Professore Universitario ASN2016
  • Lauree Magistrali in Scienze dello Sport, Scienze della Nutrizione, Psicologia
  • Oltre 40 studi scientifici internazionali
  • Sport Physiologist per atleti internazionali
  • Autore di Best Seller e  Mondadori

 

Corso Training Expert

Il corso di formazione online sulla Metodologia dell’allenamento.
Include tutti i Video, audio e Slide.

Argomenti del corso
  • Le basi dell’allenamento sportivo
  • Le basi dei sistemi energetici
  • Le basi della programmazione
  • Le basi del singolo allenamento
  • Le basi della Velocità e Pliometria
  • Le basi della Agilità
  • Le basi della prevenzione
  • Le basi del carico: interno ed esterno
  • Le basi del carico: quantificare
  • I Cicli della vita e dell’allenamento
  • Allenamento della Forza
  • Allenamento della Velocità
  • Allenamento della Resistenza
  • Allenamento della Flessibilità
  • Allenamento della Coordinazione
  • Controllo del recupero
  • Valutare l’atleta
  • Conclusione

Attestato firmato e spedito a casa su richiesta opzionale solo se il corso è concluso al 100%
(Costo 29,90€)

27,90€

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Descrizione

Il corso di formazione online sulla Metodologia dell’allenamento.

La versione BASE include:

  • Tutte le lezioni video
  • Tutte i file audio
  • Tutte le slide
Argomenti del corso
  • Le basi dell’allenamento sportivo
  • Le basi dei sistemi energetici
  • Le basi della programmazione
  • Le basi del singolo allenamento
  • Le basi della Velocità e Pliometria
  • Le basi della Agilità
  • Le basi della prevenzione
  • Le basi del carico: interno ed esterno
  • Le basi del carico: quantificare
  • I Cicli della vita e dell’allenamento
  • Allenamento della Forza
  • Allenamento della Velocità
  • Allenamento della Resistenza
  • Allenamento della Flessibilità
  • Allenamento della Coordinazione
  • Controllo del recupero
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Gian Mario Migliaccio

Gian Mario Migliaccio è l’autore dei libri su Sport, Fitness e Nutrizione “Evidence Based” Da Biologo Nutrizionista segue direttamente anche atleti e professionisti nel progetto Maxima Performa di Bioenergetica della Performance
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