EDIZIONE SPECIALE 2021

POWER Expert

Corso online di allenamento di forza e
potenza neuromuscolare per Sport & Fitness

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100% Online

La massima qualità formativa, interazione ed efficacia.

Il corso POWER Expert è stato realizzato seguendo le evidenze scientifiche internazionali e poi reso efficace seguendo le regole più avanzate di comunicazione efficace online.

Corsi di formazione gian mario migliaccio

Gli argomenti

Tutti gli argomenti del corso
  • Cosa è la Forza?
  • La Forza e la Potenza nello Sport
  • Il movimento è alla base
  • Le fibre muscolari
  • La Contrazione muscolare
  • La potenza
  • Il ruolo del preparatore fisico
  • Allenare la potenza
  • Misurare la potenza
  • La potenza “sul campo” – pratica
  • Conclusione

Forza e Potenza dell'atleta

Le variabili fisiologiche da valutare, l'incremento di forza e potenza neuromuscolare seguendo la biologia dell'atleta.

La ricerca del carico ottimale

Come individuare il giusto carico di lavoro che produca la massima potenza durante l'allenamento dell'atleta in base ai suoi margini.

La Potenza adatta al tuo Sport

Non è tanto importante esser "forti" ma avere il massimo di forza "quando ci serve", anche se per un pugno, lancio, schiacciata .

Attiva Ora!

Il corso inizia subito, allaccia le cinture.

Ora hai due scelte:
  • attiva subito 
  • fai un giro di prova
Fai la tua scelta e parti tra 15″ netti 🙂