La Scienza del Sonno

NOVITA’ ASSOLUTA IN ITALIA

La Scienza del Sonno Profondo,
Per Vincere

Tutte le strategie per rilasciare l'energia dal tuo potenziale più grande: il sonno

Tutti i formati disponibili:

Available in English as "The Science of Deep Sleep" y en Español "Ciencia del Sueño Profundo."

Gli argomenti

Tutti gli argomenti del corso
  • Cosa è il sonno
  • Le fasi del sonno
  • Il ritmo circadiano
  • Il sonno profondo
  • Il sonno REM
  • La qualità del sonno
  • Come dormire di più e meglio, 50 strategie e domande

La forza del sonno

Tutte le potenzialità che si possono aggiungere all'organismo ed al sistema nervoso grazie al sonno

Ricerca scientifica

Oltre 170 studi internazionali a supporto per dare le informazioni più aggiornate ad oggi.

Edizione mondiale

Il libro nasce in contemporanea in lingua italiana, inglese e spagnola su tutti i mercati.