EDIZIONE SPECIALE 2021

Sport Nutrition

La nutrizione sportiva per Sport & Fitness

0
Moduli video
0
Slide scaricabili
500
Partecipanti

100% Online

La massima qualità formativa, interazione ed efficacia.

Il corso Sport Nutrition è stato realizzato seguendo le evidenze scientifiche internazionali e poi reso efficace seguendo le regole più avanzate di comunicazione efficace online.

Corsi di formazione gian mario migliaccio

Gli argomenti

Energia per iniziare

Cosa sono i nutrienti, i macroco, i micro e l’idratazione.

L'energia può finire

Bionergetica e trasformazione dei cibi in energia

Le prestazioni aumentano

Tutto sulle linee guida internazionali e valutazione dell’atleta

  • Introduzione alla nutrizione
  • Allenamento e nutrizione
  • Autovalutazione
  • Nutrienti
  • Gruppi alimentari
  • Piramide alimentare e sport
  • Acqua e termoregolazione
  • La digestione
  • Carboidrati, Proteine, Grassi
  • Vitamine e Minerali
  • Integratori sportivi
  • Diario alimentare dell'atleta
  • Test e verifiche
  • Richiesta certificato di completamento (opzionale)

Attiva Ora!

Il corso inizia subito, allaccia le cinture.

Ora hai due scelte:

  1. attiva subito 

  2. fai un giro di prova

Scegli e parti tra 15″ netti 🙂